På sändag möter vi Spånga på hemmaplan. Uppmöte i hallen kl 8.30, matchen börjar 9.10. Spånga har som oss börjat serien bra så på söndag ska vi kämpa hårt i försvar och vara agressiva i anfall.
Träningsmatch mot Kungsängen torsdag 2. Oktober i Löthallen september 26, 2008
På torsdag 2.oktober får vi besök av Kungsängen på träningen kl 18-19. Jag är på skolan, men Niksa kommer. Spela hårt i försvar och gå ut på deras skytten. Använd även vänskapasmatchen till att öva på löpmönster i kontringar, bred rulle i etablerad anfall och frikastuppställnig. Heja SIK
./Kjersti
Hemma match på söndag 28/9 – samling 9.15 i Löthallen september 24, 2008
Till helgen möter vi Skånelas andra lag på hemma plan. Vi ska se till att det blir fest i Löthallen. Uppmöte kl 9.15, matchen börjar 10.00.
Samling kl 8.15 i Helenelundhallen lördag 20/9 september 17, 2008
Till helgen har vi säsongens första match. Säg till om du inte kan vara med. Kj
Handbollskväll hemma hos Kjersti måndag 15/9 september 14, 2008
I morgon, måndag 15/9, är ni varmt välkomna hem till mig. Vi ska de opptak av OS finalen för damer, fika och ha trevligt. Vi börjar kl 18 och adressen är Karlsbodavägen 44, 16867 Bromma. Ring mig om ni inte hittar vägen 0706340509.
Marchschema Septembercup september 7, 2008
Det blir gruppspel i Liljeholmshallen (söder om stan) och slutspel på söder. Eriksdalshallen eller Sprallenhallen.
| Flickor C2 (97) | ||||||||
| 3 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 | Grupp 1 | Grupp 2 | ||||||
| 5 | Göksten 2 (gul/svart | Göksten 1 (gul/svart | ||||||
| 6 | KSK 1 (vinröd) | Spårvägen 1 (blå) | ||||||
| 7 | Bolton (gul) | Huddinge (blå) | ||||||
| 8 | Sundbyberg (grön) | IFK Tumba (blå) | ||||||
| 9 | HK Tyrold (vit) | Skogås HK (grön) | ||||||
| 10 | ||||||||
| 11 | Flickor C2 (97) – Grupp 1 | |||||||
| 12 | 5002 | Sundbyberg (grön) | - | HK Tyrold (vit) | Lördag | 9:40 | Liljeholmshallen 1 | |
| 13 | 5004 | Sundbyberg (grön) | - | KSK 1 (vinröd) | Lördag | 11:40 | Liljeholmshallen 1 | |
| 14 | 5006 | Bolton (gul) | - | Sundbyberg (grön) | Lördag | 13:50 | Liljeholmshallen 1 | |
| 15 | 5009 | Göksten 2 (gul/svart | - | Sundbyberg (grön) | Söndag | 9:40 | Liljeholmshallen 1 | |
| 16 | ||||||||
| 17 | ||||||||
| 18 | Flickor C2 (97) – A-Slutspel | |||||||
| 19 | 6001 | A-Semi | 1:a Grupp 1 | - | 2:a Grupp 2 | Söndag | 12:50 | Eriksdalshallen stor |
| 20 | 6002 | A-Semi | 1:a Grupp 2 | - | 2:a Grupp 1 | Söndag | 13:30 | Eriksdalshallen stor |
| 21 | 6003 | A-Final | Segrare 06001 | - | Segrare 06002 | Söndag | 16:50 | Eriksdalshallen stor |
| 22 | ||||||||
| 23 | Flickor C2 (97) – B-Slutspel | |||||||
| 24 | 6501 | B-1/4 | 4:a Grupp 2 | - | 5:a Grupp 1 | Söndag | 12:30 | Sprallenhallen hel |
| 25 | 6502 | B-1/4 | 4:a Grupp 1 | - | 5:a Grupp 2 | Söndag | 13:10 | Sprallenhallen hel |
| 26 | 6503 | B-Semi | 3:a Grupp 1 | - | Segrare 06501 | Söndag | 16:30 | Sprallenhallen hel |
| 27 | 6504 | B-Semi | 3:a Grupp 2 | - | Segrare 06502 | Söndag | 17:10 | Sprallenhallen hel |
| 28 | 6505 | B-Final | Segrare 06503 | - | Segrare 06504 | Söndag | 18:30 | Sprallenhallen hel |
Välkommen till två nya tjejer september 4, 2008
Vi har fått förstärkningar i vår spelarstall. Siri har tränat med oss några gånger nu och Emma var och provade på i dag. Siri och Emma är varmt välkomna i laget. Det ska bli jättekul att lära känna er bättre och se hur snabbt ni kommer att utvecklas 
Hanna vann, förbättrade sig med 27% september 2, 2008
Hanna vann! Hon förbättrade sin tid med fantastiska 27%. Innan sommaren tog det Hanna nästan 11 minuter runt, nu har hon kapat tiden med 3 minuter till 8 minuter. Priset är en handboll.
Hanna var dock inte ensam om att kapa tiden, alla förbättrade sin tid. Ni har varit jätteduktiga och har bevisat att ni kan förbättra er kondition själva.
Resultat egenträning kondition i sommar
Lollo hade dagens snabbaste tid. Michelle var ej med förra gången, så jag vet inte hur mycket hon har förbättrat sig.
