Uppmöte i Löthallen kl 08.30. Matchstart kl 9.10. Föräldramöte kl 10.00. Vi syns
Katrineholm Handboll Cup februari 5, 2009
Katrineholm Handbolls Cup
18 och 19 april åker vi i väg till Katrineholm för att spela handbollscup. Det blir vår första övernattningscup. Vi ska bo på skola, sovsäck och liggunderlag måste ni ta med själva. Vi kommer även att äta på skolan. Alla matcher är inomhus, 2×15 minuter. Läs mer om cupen här.
Nu börjar ni bli stora, det här kommer bli hur kul som helst.
Uppmöte kl 12.30 i Nya Tellushallen på Lördag januari 15, 2009
Hej
Dags för match igen. Uppmöte kl 12.30 i Nya Tellushallen i Vallentuna. Matchen börjar kl 13.15. Heja SIK
Tisdag 20/1: handbollslektion hemma hos Kjersti kl 18.30-20.00 januari 11, 2009
Det är match i Löthallen den 20/1, så vi går miste om vår träningstid. I stället för träning blir det handbollslektion hemma hos Kjersti från kl 18.30 till 20.00. Lollo, du får komma så snabbt du kan efter simträningen 
Välkommen.
Hälsningar från Florida! januari 9, 2009
Jag missar tyvärr matchen mot Uppsala men jag är säker på att vi får revansch! Heja Sumpan!
Uppmöte kl 15.30 i Sävjeskolan på söndag 11/1 januari 8, 2009
Nu på söndag 11/1 i Uppsala – Sävjaskolan kl 16.15. Samling senast 15.30. Eftersom det är en lång resa är det väl bra om alla kan försöka samåka.
Nu tjejer tar vi Uppsala
Förslag till julpresent till alla SIK F97 tjejer december 14, 2008
Här kommer önskelista för alla sik f97 tjejer. Den är självklart obligatorisk 
- Handboll. Storlek 50-52. Välj en boll med bra grepp och pumpa den inte för hårt. Den ska vara lite mjuk och det ska vara möjligt att trycka in den en centimeter. Pumpas bollen för hårt blir den förstös den och får dårligt grepp. Förslag till boll klicka här.
- Knäskydd. Alla tjejer bör ha kneskydd på träning och match.
God jul
Uppmöte senast 8:30 i Löthallen på söndag december 12, 2008
Matchen börjar kl 9.10. Håller tummarna.
Julavslutning och träningar efter nyår december 9, 2008
Torsdag 11/12 är det vanlig träning 18-19.
Fredag 12/12 är det träningsmatch mot Spånga (se tidigare blogginlägg)
På tisdag 16/12 är det julavslutning för handbollssektionen från kl 19.45, alltså efter träningen. Ta gärna med er familjen. För att förenkla inköpen vore det jättabra om ni kan säga till hur många det blir från varje familj.
Torsdag 18/12 är säsongens sista träning 19-20
Första träningen efter nyår är 8/1 kl 17.30 i Löthallen och första matchen redan den 11/1.
Efter nyår kommer vi att utvidga träningstiderna med 30 minuter båda tisdag och torsdag. Den extra halvtimmen ska användas 10 min till att gå igenom vad vi ska jobba med på träningen, rita och förklara på tavlan och 20 minuter kondition och styrka. Med andra ord är vi färdig uppvärmde när vi kliver på plan .
Nya träningstider blir:
- Tisdag 18.30-20.00
- Torsdag 17.30-19.00
Tisdagens träningsmatch december 8, 2008
Hej tjejer
I morgon kommer Kungsängen på besök. Det blir vanlig träningstid kl 19-20 i Löthallen.
Första halvdelen ska Per, Kungsängens tränare, köra målvaktsträning. Extra kul för Stina, men även nyttigt för ni andra tjejer som får öva på skott. Andra halvtimmen kör vi match, två gånger 15 minuter.
Syns i morgon
/Kj
